Ein Nachmittag nur für dich.

In der idyllischen Yoga Scheune in Meilen öffnen wir einen Raum zum Innehalten, Auftanken und Neuorientieren.
In einer kleinen Gruppe von Frauen nehmen wir uns Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt:
Achtsamkeit, echtes Spüren, nährende Impulse.
Wir sprechen über Ernährung im Zyklusrhythmus und entdecken, was uns wirklich nährt. Dich
erwarten stille Momente, Austausch im Kreis, kreative Reflexion, sanfte Bewegung und achtsames
Essen, begleitet vom Duft der Kräuter und der Kraft des Neumonds.

Für dich, wenn du…
– mehr über hormonfreundliche Ernährung erfahren möchtest
– dir eine kleine Auszeit für innere Balance wünschst
– bewusster mit deinem Körper und deinen Bedürfnissen umgehen möchtest

Ganz bequem: Pack nur deine Wasserflasche ein und zieh dich dem Wetter entsprechend an – alles andere ist für dich vorbereitet.

Wir freuen uns auf dich!

Anmeldung: hello@comealive.ch oder über Google Forms

Alles Liebe,
Karin & Jana