A gentle half-day retreat to support and regulate your nervous system.

Through somatic movement, Yoga Synergy, and journaling, we create space to slow down, reconnect with your body, and reset. You’ll also learn simple tools to integrate into your daily life.

Enjoy a nourishing atmosphere with tea and healthy snacks.

Led by Josi & Zuza

For more information visit www.zuzarybakyoga.com/retreat

Ein sanfter Halbtages-Retreat zur Unterstützung und Regulation deines Nervensystems.

Durch somatische Bewegung, Yoga Synergy und Journaling schaffen wir Raum, um zu entschleunigen, wieder bei dir anzukommen und zu regenerieren. Du lernst außerdem einfache Tools, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

Freu dich auf eine nährende Atmosphäre mit Tee und gesunden Snacks.

Geleitet von Josi & Zuza

Mehr Informationen über www.zuzarybakyoga.com/retreat