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Stability and Freedom Yoga

Juni 20 @ 09:15 - 10:30

CHF35.

In dieser Klasse bewegen wir uns aus einer stabilen und korrekten Körperhaltung heraus in die Asanas. So kann die Yoga-Praxis sicher und korrekt ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der Beobachtung des Körpers und des Atems.

Die 75 Minuten lange Hatha- und Anusara-Yoga inspirierte Klasse ist für alle Stufen geeignet. Sie enthält neben sanften statischen und dynamischen Positionen auch kräftigende Drills, Pranayama-Atemübungen, kurze Meditationen und eine längere Entspannung am Ende der Klasse. Begleitet wird die Stunde stets durch Musik.

Diese Stunde wird auf Deutsch / Schweizerdeutsch gehalten, englische Unterstützung bei Bedarf.

Bitte bis 1h vor Beginn der Klasse anmelden. Die Klasse wird ab 2 Anmeldungen durchgeführt.

Bitte der Witterung entsprechende Kleidung mitnehmen.

Anmeldung bei Guido per SMS auf 079 308 35 17 oder per Mail an info@mazzo.ch

Preis Einzellektion: CHF 35.-
Preis 10er Abo: CHF 300.-

Details

Datum:
Juni 20
Zeit:
09:15 - 10:30
Eintritt:
CHF35.
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Yoga-Scheune
Burgrain 37
Meilen, 8706 Switzerland
Webseite:
www.yoga-scheune.ch

Veranstalter

Guido Mazzolani
Telefon:
+41 79 3083517
E-Mail:
info@mazzo.ch
Webseite:
www.mazzo.ch