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Stability and Freedom Yoga

Mai 10 @ 09:15 - 10:30

CHF35

Stability and Freedom – Wie ein Baum, fest verwurzelt und doch flexibel.

In dieser Klasse konzentrieren wir uns darauf, aus einem stabilen Fundament heraus, in die Bewegung der Asanas zu gehen. So kann die Praxis korrekt und sicher ausgeführt werden. Der Fokus liegt darin, die Beobachtung auf dem Körper und der Atmung zu halten.

Die 75 Minuten Klasse ist für alle Stufen geeignet und beinhaltet neben sanften und dynamischen Abläufen auch Atemübungen, kurze Meditationen und eine längere Entspannung am Ende der Klasse.

Level: Alle Levels

Diese Stunde wird auf Deutsch / Schweizerdeutsch gehalten, englische Unterstützung bei Bedarf.

Bei sehr kalten Temperaturen und unter zwei Anmeldungen wird die Stunde nicht durchgeführt!
Bitte daher den Kalender beachten. Eine Anmeldung zur Stunde ist notwendig auch bezüglich der Personenerfassung.

Wir halten uns an die vom Bund auferlegten Massnahmen von „Sport im Freien“, die eine Gruppe von 14 Personen plus eine Lehrperson erlauben. Bitte die Abstandsregeln einhalten.

Bitte anmelden bei Guido per SMS auf 079 308 35 17 oder per Mail an info@mazzo.ch

Preis Einzellektion: CHF 35.-

Details

Datum:
Mai 10
Zeit:
09:15 - 10:30
Eintritt:
CHF35
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Yoga-Scheune
Burgrain 37
Meilen, 8706 Switzerland
Website:
www.yoga-scheune.ch