Der Sommer schenkt uns Licht, Wärme, Lebendigkeit und Leichtigkeit. In diesem Yoga-Special nehmen wir uns bewusst Zeit, diese Qualitäten noch einmal zu spüren und sie mit in unseren Alltag zu nehmen – auch wenn die Jahreszeit langsam weiterzieht.

Wir begleiten dich durch einen achtsamen Vormittag voller Bewegung, Atem, Meditation und Entspannung.
Freue dich auf:

• eine sanfte Atempraxis (Pranayama)
• eine geführte Meditation
• einen fliessenden Yoga-Flow mit wohltuenden Asanas
• Zeit zum Innehalten und Auftanken
• ein ausgedehntes Yoga Nidra zum tiefen Loslassen und Regenerieren

Dieses Yoga-Special ist für dich geeignet, wenn du dir eine kleine Auszeit schenken, neue Energie tanken und die Leichtigkeit des Sommers noch ein wenig länger in deinem Herzen bewahren möchtest. Du bist herzlich willkommen!

Anmeldung: info@yomosa.ch

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Vormittag gemeinsam mit dir zu erleben. 💛

Liebe Grüsse
Claudia & Bea