Wer liebt ihn nicht- den Frühling mit seinen farbigen Blumen, frischen Kräutern und endlich wieder wollig warmen Temperaturen? Petra (Naturheilpraktikerin) und Vera (Yoga Lehrerin) kombinieren für dich das Beste aus und in der Natur; Raum und Zeit für Bewegung & frische Luft sowie der Duft des Waldes, Heilkräuter zur Unterstützung deines Körpers und frische Wildpflanzen zum Essen.

• Fliesse mit Vera durch einen dynamischen Twist Vinyasa Flow
• Nähre deinen Körper mit Pranayama (Atemübungen) an der frischen Luft
• Geniesse ein reinigendes Räucherritual während Shavasana durch Petra.

Nach der Yoga Praxis verwöhnen wir dich mit einem erfrischenden Kräutertee und einem saisonalen Mittagessen am Feuer mit frischen und gesunden Zutaten aus der Natur.

Am Nachmittag entdecken wir in der direkten Umgebung ein paar der im Wald wachsenden Heilkräuter und stellen gemeinsam ein Massageöl her.

Es wird Zeit bleiben, um zu verweilen, neue Leute kennenzulernen und für ein erfrischendes Bad im kühlen Bach.

Preis:
79.- inklusive 90min Yoga, Kräutertee & Mittagessen, Kräuterkunde

Anmeldung:
Reserviere dir deinen Platz per Mail contact@miakoda-retreats.com

Die Teilnahme ist auf maximal 15 Teilnehmer beschränkt.

Wir freuen uns, dich dabei zu haben!

Petra & Vera

www.praxis-pb.ch
www.miakoda-retreats.com