Well-Being Sommer- Events

In den Well-Being Sommer Events erfährst du einen ganzheitlichen Alltagsausgleich durch gezieltes Beweglichkeitstraining in Kombination mit Faszientraining, einer geführten Entspannungsreise und achtsamem Genuss bei einem gesunden Apéro.

Jedes Event hat einen anderen Themenscherpunkt. Somit kannst du entscheiden, ob du an einem Workshop oder an der gesamten Workshopserie teilnehmen möchtest.

Workshop-Schwerpunkt 13.07.24:

“Bringe mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag!” Eine Kombination aus Mobilisationsübungen, intensiven Dehnungen, um Verspannungen vorzubeugen und zu lösen, Faszientraining und einer Entspannungsreise mit Klangbegleitung. Abgerundet mit einem achtsamen gesunden Apéro.

Workshop-Schwerpunkt 24.08.24:

“Finde deine Balance!” Eine Kombination aus Mobilistionsübingen, Dehnübungen, Balance-Training, Faszientraining und einer Entspannungsreise mit Klang. Abgerundet mit einem achtsamen gesunden Apéro.

Preis:

Pro Workshop: CHF 105,-

Anmeldung:

https://back-to-well-being.com/well-being-sommer-events-2024/ oder 076 604 49 80.