Manipura Chakra und das Feuerelement in der Sommerzeit – die Zeit des grossen Yang

Mit Yoga, Meridian-Dehnübungen und Akupressur begeben wir uns auf eine innere Entdeckungsreise, in der wir die Lebensfreude und die Begeisterungsfähigkeit in uns neu entdecken, erwecken und bewusst wahrnehmen.

Mit der ausgewählten Yoga Praxis verbinden wir Zielstrebigkeit, Entschlossenheit, Klarheit und Durchhaltevermögen – die Qualitäten des dritten Zentrums (Manipura,) – mit der Freude, Leidenschaft und Passion des Feuerelements aus der Fünf- Elemente-Theorie der TCM.

Was dich erwartet:

– Hatha-Yoga Flow in Kombination mit Meridian-Dehnübungen, um Spannungen und Blockaden im Körper auf zu lösen und den Energiefluss in den Organen zu harmonisieren.
– kleines Kundalini-Set und Mantras
– Aroma- Akupressur
– Meditation und Pranayama

Was du mitbringen solltest:

– eine Yoga Matte
– eine Decke
– evtl. ein Meditationskissen
– warme Kleidung gemäss Wettervorhersage

Anmeldung: Bitte melde dich an unter 079 698 37 14 oder per mail
christina.wyss@hispeed.ch
www.christina-wyss.ch