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Veranstaltungen für 04/07/2022

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09:15

Stability & Freedom Yoga

Juli 4 @ 09:15 - 10:30
Yoga-Scheune, Burgrain 37
Meilen, 8706 Switzerland
CHF35

In dieser Klasse bewegen wir uns aus einer stabilen und korrekten Körperhaltung heraus in die Asanas. So kann die Yoga-Praxis sicher und korrekt ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der Beobachtung des Körpers und des Atems. Die 75 Minuten lange Hatha- und Anusara-Yoga inspirierte Klasse ist für alle Stufen geeignet. Sie enthält neben sanften statischen...

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18:15

Evening inspired Yin-Yoga

Juli 4 @ 18:15 - 19:15
Yoga-Scheune, Burgrain 37
Meilen, 8706 Switzerland
CHF30

Kräftigende Asanas und viel Flow machen meine Stunden schweisstreibend und entspannend zugleich. Die richtige Balance macht’s aus. Egal ob Einsteiger*in oder routinierte*r Yogi, Ich lege meine Stunden darauf aus, dass alle profitieren. Gemeinsamer Sport, mit viel Humor und Anerkennung. Stärke deinen Körper und Geist mit Bewegung auf deine individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Regelmässige Bewegung, Ruhe aber...

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19:30

Wochenkurs für mehr Balance im Berufs- und Lebensalltag

Juli 4 @ 19:30 - 20:30
Yoga-Scheune, Burgrain 37
Meilen, 8706 Switzerland
CHF35

Der Fokus dieses Kurses liegt darin, einen Alltagsausgleich zu schaffen. Gezielte Mobilisations- und Dehnübungen, die dem einseitig belastenden Alltag entgegen wirken, werden mit Achtsamkeit und Entspannung kombiniert. Im Alltagsstress geht es oft unter, sich um sein eigenes Wohlbefinden zu kümmern und einen Ausgleich zu schaffen. Im Balance-Kurs darfst du dir Zeit für dich, in wunderschöner...

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