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Veranstaltungen für 04/08/2022

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09:30

Yin Yoga

August 4 @ 09:30 - 10:30
Yoga-Scheune, Burgrain 37
Meilen, 8706 Switzerland
CHF30

Yin Yoga ist ein ruhiger und passiver Yogastil welcher auf einfache Art und Weise eine Tiefenentspannung schenkt. Die Asanas werden mehrere Minuten in sitzenden und liegenden Positionen gehalten. Durch das lange dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe. In diesen tieferen Schichten liegen die Energiekanäle beziehungsweise Meridiane welche nach den Übungen wieder besser...

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19:00

Stability & Freedom Yoga

August 4 @ 19:00 - 20:15
Yoga-Scheune, Burgrain 37
Meilen, 8706 Switzerland
CHF35

In dieser Klasse bewegen wir uns aus einer stabilen und korrekten Körperhaltung heraus in die Asanas. So kann die Yoga-Praxis sicher und korrekt ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der Beobachtung des Körpers und des Atems. Die 75 Minuten lange Hatha- und Anusara-Yoga inspirierte Klasse ist für alle Stufen geeignet. Sie enthält neben sanften statischen...

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