Sun & Moon Balance with Jasmin (D & E)
Deutsch Diese Stunde lädt dazu ein, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Sanftheit zu erfahren. Im Rhythmus des Atems entsteht eine Praxis, die nach innen führt und gleichzeitig...
Deutsch Diese Stunde lädt dazu ein, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Sanftheit zu erfahren. Im Rhythmus des Atems entsteht eine Praxis, die nach innen führt und gleichzeitig...
Die Stunde beginnt mit einer kurzen Atemtechnik, um anzukommen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Eine ruhige Aufwärmphase bereitet den Körper auf die Praxis vor. Im Hauptteil verbinden sich...
Die Stunde beginnt mit einem ruhigen Ankommen und bereitet den Körper schrittweise auf die Praxis vor. Fliessende Bewegungen wechseln sich mit kräftigenden Haltungen ab und schaffen eine Balance zwischen Aktivität...
Verbringe mit Zuza & Josi einen besonderen Sommerabend in der Yogascheune – mit Bewegung, Meditation und Tee. Wir beginnen mit einer fliessenden Vinyasa-Synergy-Praxis, gefolgt von einem Asana Lab – einem...
Die Stunde beginnt mit einem ruhigen Ankommen und bereitet den Körper schrittweise auf die Praxis vor. Fliessende Bewegungen wechseln sich mit kräftigenden Haltungen ab und schaffen eine Balance zwischen Aktivität...
Die Stunde beginnt mit einem ruhigen Ankommen und bereitet den Körper schrittweise auf die Praxis vor. Fliessende Bewegungen wechseln sich mit kräftigenden Haltungen ab und schaffen eine Balance zwischen Aktivität...
Erwachen in Verbundenheit mit deiner inneren Natur mit Rahel Ich finde es wundervoll an einem Ort mit vier Jahreszeiten zu leben, auch wenn uns nicht jede Jahreszeit gleich entspricht. Von...
Step into stillness among the branches, where a simple treehouse rests above a flowing stream. Sheltered and close to nature, we sit with the sounds of water, wind, and the...
Ein Nachmittag für dich, deine innere Balance und persönliches Wachstum. 🤍 Mit Yoga, Breathwork und einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie schaffen wir Raum für Entspannung, Reflexion und neue Energie. Gemeinsam widmen wir...
Die Stunde verbindet Atem und Bewegung in fliessenden Sequenzen. Dynamische und ruhigere Phasen wechseln sich ab und schaffen eine ausgewogene Praxis. Kräftigende und entspannende Haltungen ergänzen sich und laden dazu...