In dieser Klasse bewegen wir uns aus einer stabilen und korrekten Körperhaltung heraus in die Asanas. So kann die Yoga-Praxis sicher und korrekt ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der Beobachtung des Körpers und des Atems. Die 75 Minuten lange Hatha- und Anusara-Yoga inspirierte Klasse ist für alle Stufen geeignet. Sie enthält neben sanften statischen...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
In dieser Klasse bewegen wir uns aus einer stabilen und korrekten Körperhaltung heraus in die Asanas. So kann die Yoga-Praxis sicher und korrekt ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der Beobachtung des Körpers und des Atems. Die 75 Minuten lange Hatha- und Anusara-Yoga inspirierte Klasse ist für alle Stufen geeignet. Sie enthält neben sanften statischen...
a mini retreat for energy activation & inner expansion – a full body experience. Start your weekend by dedicating time to mind & body. A few hours in total vacation mode in a wooden shala by the feet of the forest, diving deep into practice, introspection and self care, joined in by the sounds of...
An diesem offline Event in der YogaScheune nahe Zürich entführen wir dich in eine magische Welt. Eine Welt, welche bereits in dir existiert. Voller Wandel und Wunder. Erlebe den sanften Wind in den Bäumen, das leise Plätschern des Baches und höre den singenden Vögel zu, während wir dich auf eine ganz zauberhafte Reise begleiten. ...
Weisst du welche Art der Reinigung (Sanskrit - saṁśuddhiḥ) am wichtigsten und effektivsten für ganzheitliche Heilung ist? Weisst du welches Medium die tiefste Transformation, hin zum Edlen Sein im Hier und Jetzt und in Zukunft bewirken wird? Es ist die Reinigung des Äthers (Raum-Element) durch „sattvischen“ (aus Sanskrit sattva - Reinheit, Tugend, Ausgleich, Balance, Harmonie)...
In dieser Klasse bewegen wir uns aus einer stabilen und korrekten Körperhaltung heraus in die Asanas. So kann die Yoga-Praxis sicher und korrekt ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der Beobachtung des Körpers und des Atems. Die 75 Minuten lange Hatha- und Anusara-Yoga inspirierte Klasse ist für alle Stufen geeignet. Sie enthält neben sanften statischen...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
In dieser Klasse bewegen wir uns aus einer stabilen und korrekten Körperhaltung heraus in die Asanas. So kann die Yoga-Praxis sicher und korrekt ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der Beobachtung des Körpers und des Atems. Die 75 Minuten lange Hatha- und Anusara-Yoga inspirierte Klasse ist für alle Stufen geeignet. Sie enthält neben sanften statischen...
This workshop is an invitation to go out of your comfort zone, expressing the wild woman within. A mindfulness journey combining strength and softness, yin & yang, connecting to your emotions, and listening to your intuition. You will embark on a beautiful new experience surrounded by nature, and inspiring women, in the magical location of...
This mini-retreat is for you if you want to: stop playing small, dreaming small and satisfying yourself with a life, a job and relationships that are draining or just ok. It is for you if you want to: create an amazing and juicy life and relationships that elevate you, excite you and turn you on!...
explore some more. forest edition Join us in a shala by the feet of the forest, surrounded by its sounds and nature for a practice designed around the elements of summer, it’s expansive power, to gather energy, ease and new insights. An opportunity to leave your busy schedule behind, return home to yourself while enjoying...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
Durch die Praxis von Hatha Yoga erreicht man ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Asanas reinigen den Körper, indem sie das innere Feuer aktivieren, um Unreinheiten auszubrennen. Sie regen die Durchblutung an, revitalisieren alle Organe des Körpers, straffen die Muskeln und Bänder, stabilisieren die Gelenke, schaffen Entspannung für die Nerven und fördern die verbesserte...
Dem hektischen Alltag entfliehen, einseitige Belastungen ausgleichen und Verspannungen lösen und vorbeugen. In diesem Well-Being Workshop kannst du dir eine bewusste Auszeit gönnen und Dir etwas Gutes tun. Ein ganzheitliches Konzept, im Workshop werden alle 4 Well-Being Säulen integriert: Bewegungen die Spass machen aktive Entspannung stressreduziertes Verhalten achtsamer Genuss bei der Ernährung Der Workshop ist...
Ein magischer Abend der tiefen Erdung, erleben deiner Weiblichkeit und eintauchen in die Magie der Musik und des Singens Spüre das tief nährende Elixier der Verbindung zu dir selbst und den anderen Frauen. Durch erdende Körperübungen kommst du bei dir selbst und tief in deiner Gebärmutter an. Von hier aus trittst du durch Partnerübungen...
Mein Mini Kundalini Yoga Retreat in der zauberhaften Yoga-Scheune will Dir für ein paar Stunden einen naturnahen und erfüllenden Ort bieten, an welchem Du Deine Batterien und Deine Seele aufladen und erneuern kannst. Zeitlich und räumlich nicht weit vom Alltag entfernt möchte ich diese kleine Insel für Dich erschaffen, wo Du von all Deinen Verpflichtungen...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
Durch die Praxis von Hatha Yoga erreicht man ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Asanas reinigen den Körper, indem sie das innere Feuer aktivieren, um Unreinheiten auszubrennen. Sie regen die Durchblutung an, revitalisieren alle Organe des Körpers, straffen die Muskeln und Bänder, stabilisieren die Gelenke, schaffen Entspannung für die Nerven und fördern die verbesserte...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Radiant Heart Ceremony - Ignite Your Hearts Power (Cacao, Yin Yoga, Mantra Meditation) Let's gather back in our summer yoga forest shala in Meilen to ignite your heart's power & feel empowered, connected, embodied, brave, free. A powerful journey leading you back to your inner trust, space to heal, feel, release, & cultivate new energy...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Investiere in deine ganzheitliche Selbstfürsorge und dein tiefes Wohlbefinden, dir und deiner Mitwelt zu liebe, und tauche mit uns ein – in die heilsame Atmosphäre der Klänge, Düfte, Yoga Asanas, Atemübungen, Mantras, Meditationen, Entspannungsübungen und des transzendentalen Wissens, der zeitlosen, erhellenden Weisheiten der Bhagavad-Gita. In diesem 3-stündigen Workshop begeben wir uns in die Rückverbindung zum...
Please join Alan Steinborn and Miquel Sanagustin Llousas for a celebration of summer. We are very excited to offer this special session. It will be a unique chance to experience a deep and satisfying gong bath meditation under green trees, next to a flowing stream. First Miquel and Alan will lead us in some chanting;...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
Durch die Praxis von Hatha Yoga erreicht man ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Asanas reinigen den Körper, indem sie das innere Feuer aktivieren, um Unreinheiten auszubrennen. Sie regen die Durchblutung an, revitalisieren alle Organe des Körpers, straffen die Muskeln und Bänder, stabilisieren die Gelenke, schaffen Entspannung für die Nerven und fördern die verbesserte...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
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Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Ein Tag der ganz besonderen Art. Lass die Welt mal eine Runde ohne Dich drehen. Zieh Dich zurück und lass Dich auf das Plätschern des Baches und Rauschen der Blätter ein. Lass Deinen Atem frei fliessen, den Körper entspannen und die Seele baumeln. GENUSS – PUR. Dich erwartet: 10.30 bis 12.30 Uhr Hatha Yoga 12.30...
