Nur eine Stunde Bewegung über Mittag wird dir helfen, Energie und Motivation für den Rest des Tages zu sammeln und bietet dir gleichzeitig auch die Möglichkeit den Kopf freizubekommen und dir eine ECHTE kleine Auszeit zu nehmen. Yoga über Mittag ist die geeignete Stunde, die dich für einige Minuten vom Bildschirm fern hält und deine...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
Durch die Praxis von Hatha Yoga erreicht man ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Asanas reinigen den Körper, indem sie das innere Feuer aktivieren, um Unreinheiten auszubrennen. Sie regen die Durchblutung an, revitalisieren alle Organe des Körpers, straffen die Muskeln und Bänder, stabilisieren die Gelenke, schaffen Entspannung für die Nerven und fördern die verbesserte...
Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
Durch die Praxis von Hatha Yoga erreicht man ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Asanas reinigen den Körper, indem sie das innere Feuer aktivieren, um Unreinheiten auszubrennen. Sie regen die Durchblutung an, revitalisieren alle Organe des Körpers, straffen die Muskeln und Bänder, stabilisieren die Gelenke, schaffen Entspannung für die Nerven und fördern die verbesserte...
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"Chakra Harmony" - Yoga, Breathwork & Cacao Ceremony Transformative Reise zur Harmonisierung deiner Chakren durch Yoga, Breathwork und einer Kakaozeremonie in der idyllischen Yogascheune in Meilen. Im ersten Teil wirst du eine ausführliche Einführung in die Welt der Chakren erhalten. Danach gibt es eine Yoga Session, eine Atemmeditation und zum Schluss widmen wir uns in...
Nur eine Stunde Bewegung über Mittag wird dir helfen, Energie und Motivation für den Rest des Tages zu sammeln und bietet dir gleichzeitig auch die Möglichkeit den Kopf freizubekommen und dir eine ECHTE kleine Auszeit zu nehmen. Yoga über Mittag ist die geeignete Stunde, die dich für einige Minuten vom Bildschirm fern hält und deine...
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Durch die Praxis von Hatha Yoga erreicht man ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Asanas reinigen den Körper, indem sie das innere Feuer aktivieren, um Unreinheiten auszubrennen. Sie regen die Durchblutung an, revitalisieren alle Organe des Körpers, straffen die Muskeln und Bänder, stabilisieren die Gelenke, schaffen Entspannung für die Nerven und fördern die verbesserte...
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______FOR you to REST: Sunday morning immersion, September 8th Step away from the noise of the city and into the embrace of nature for a soul-nourishing mini Sunday retreat, just a short drive from Zurich. Hidden within a tranquil forest, our yoga barn awaits—a sanctuary where the ancient trees whisper secrets of stillness and serenity....
Nur eine Stunde Bewegung über Mittag wird dir helfen, Energie und Motivation für den Rest des Tages zu sammeln und bietet dir gleichzeitig auch die Möglichkeit den Kopf freizubekommen und dir eine ECHTE kleine Auszeit zu nehmen. Yoga über Mittag ist die geeignete Stunde, die dich für einige Minuten vom Bildschirm fern hält und deine...
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Der Herbst ist die Zeit der Veränderung. 🍂 Vielleicht freust du dich über die Schönheit der Herbstfarben. Vielleicht nimmst du die Veränderung der Natur, des Lebens bewusster wahr. Vielleicht erinnern dich die fallenden Blätter und kahlen Zweige an die Vergänglichkeit der Dinge, was dir hilft mehr im Hier und Jetzt zu leben. Der Jahreszeitenwechsel ist eine...
Dieses Event findet in einem geschützten Rahmen statt. Es bietet dir einen Raum für persönliches Wachstum & Heilung und ermöglicht Transformation in allen Lebensbereichen. Über Breathwork Die Kraft des bewussten Atems ermöglicht es dir, in die tiefsten Ebenen deines Unterbewusstseins einzutauchen. Dadurch kannst du energetische Blockaden lösen und Themen bearbeiten, die dich schon lang belasten....
Nur eine Stunde Bewegung über Mittag wird dir helfen, Energie und Motivation für den Rest des Tages zu sammeln und bietet dir gleichzeitig auch die Möglichkeit den Kopf freizubekommen und dir eine ECHTE kleine Auszeit zu nehmen. Yoga über Mittag ist die geeignete Stunde, die dich für einige Minuten vom Bildschirm fern hält und deine...
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Workshop: Dualität – Sonne & Mond Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga und erlebe die magische Atmosphäre unseres fernöstlichen Yogaortes. In diesem besonderen Workshop entführen wir dich in die Dualität von Sonne und Mond – eine Reise zu innerer Balance, Stärke und Harmonie. Was dich erwartet: Yoga-Sessions: Geniesse kraftvolle Sonnengrüsse und sanfte Mondflüsse,...
A journey throughout the Wheel of the Year of sisterhood, the seasons and the astrological year Summer is coming to an end, a new season begins. Leaves are falling, we are shedding parts of ourselves that are ready to be transformed. We will explore what parts of ourselves we are ready to let fall away....
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Nach dem vollen Erfolg des 1. "Somatic Healing Experience in Nature Workshop", gehen wir schon in die 2. Runde dieser Workshop Serie! Begib dich auf eine Entdeckungsreise in deinen Körper & lerne somatische Tools kennen, um Anspannungen, Blockaden, Stress & Traumata im Körper aufzulösen und dein Nervensystem zu heilen, damit es sich wieder in einen...
Nur eine Stunde Bewegung über Mittag wird dir helfen, Energie und Motivation für den Rest des Tages zu sammeln und bietet dir gleichzeitig auch die Möglichkeit den Kopf freizubekommen und dir eine ECHTE kleine Auszeit zu nehmen. Yoga über Mittag ist die geeignete Stunde, die dich für einige Minuten vom Bildschirm fern hält und deine...
Gönne dir eine kleine Auszeit! Im Wochenkurs „Balance“ kannst du dir einmal in der Woche eine kleine Auszeit in entspannender Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Teilabschnitte gegliedert: Im ersten Teil werden gezielte Mobilisations- und Dehnübungen praktiziert, die den einseitig belasten Alltag ausgleichen. Der zweite Teil des Kurses ist darauf ausgerichtet die Entspannung und...
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Anja's path developed from meditation to Yoga. Meditation has always been an important essence for her to expand her awareness in everyday life. It is through Yoga, that she found a way to express calm and mindfulness in movement, creating balance throughout life. Creating flows and strengthening asanas makes her classes as a unique...
