Well-Being Workshops zu den Themen: wohltuende Bewegung, aktive Entspannung und achtsame Ernährung In den Well-Being Sommer Events erfahren Sie einen ganzheitlichen Alltagsausgleich durch gezieltes Beweglichkeitstraining in Kombination mit Faszientraining, einer geführten Entspannungsreise und achtsamem Genuss bei einem gesunden Apéro. Jedes Event hat einen anderen Themenschwerpunkt. Sie können entscheiden, ob Sie an einem bestimmten Workshop oder...
Lass dir eine kleine Pause vom Alltag schenken! Im Wochenkurs «Balance» kannst du dir einmal wöchentlich eine wohltuende Auszeit in entspannter Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Abschnitte unterteilt: Im ersten Teil stehen gezielte Mobilisations- und Dehnübungen im Mittelpunkt, die den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirken. Der zweite Teil widmet sich der Förderung von...
Lass dir eine kleine Pause vom Alltag schenken! Im Wochenkurs «Balance» kannst du dir einmal wöchentlich eine wohltuende Auszeit in entspannter Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Abschnitte unterteilt: Im ersten Teil stehen gezielte Mobilisations- und Dehnübungen im Mittelpunkt, die den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirken. Der zweite Teil widmet sich der Förderung von...
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Lass dir eine kleine Pause vom Alltag schenken! Im Wochenkurs «Balance» kannst du dir einmal wöchentlich eine wohltuende Auszeit in entspannter Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Abschnitte unterteilt: Im ersten Teil stehen gezielte Mobilisations- und Dehnübungen im Mittelpunkt, die den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirken. Der zweite Teil widmet sich der Förderung von...
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Lass dir eine kleine Pause vom Alltag schenken! Im Wochenkurs «Balance» kannst du dir einmal wöchentlich eine wohltuende Auszeit in entspannter Atmosphäre gönnen. Der Kurs ist in zwei Abschnitte unterteilt: Im ersten Teil stehen gezielte Mobilisations- und Dehnübungen im Mittelpunkt, die den einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirken. Der zweite Teil widmet sich der Förderung von...
