Der Sommer schenkt uns Licht, Wärme, Lebendigkeit und Leichtigkeit. In diesem Yoga-Special nehmen wir uns bewusst Zeit, diese Qualitäten noch einmal zu spüren und sie mit in unseren Alltag zu nehmen – auch wenn die Jahreszeit langsam weiterzieht. Wir begleiten dich durch einen achtsamen Vormittag voller Bewegung, Atem, Meditation und Entspannung. Freue dich auf: •...