Deutsch Diese Stunde lädt dazu ein, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Sanftheit zu erfahren. Im Rhythmus des Atems entsteht eine Praxis, die nach innen führt und gleichzeitig die Verbindung zur Natur stärkt. Jasmin verbindet traditionelles Hatha Yoga mit ausgewählten Elementen aus Yin Yoga und weiteren achtsamen Bewegungstraditionen. Dynamische und ruhigere Sequenzen wechseln...
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