Ein ruhiger und gleichzeitig belebender Yoga-Nachmittag in der Yoga-Scheune in Meilen. Als Einstimmung auf die Sommerzeit. Die Praxis verbindet dynamische und kräftigende Elemente mit stillen und entspannenden Phasen. Bewegungen wie Beugen, Dehnen, Drehen und Strecken wechseln sich ab und werden durch bewusste Atmung und Reflexion ergänzt. Der Nachmittag umfasst drei Yoga-Lektionen und wird von Hangklängen...