Join us for an intimate outdoor Yoga practice that brings together slow movement, sensory awareness, and quiet attention. We begin with grounding Yoga movements and soft release, allowing the body to settle. From there, a guided sensory meditation where attention moves between individual details and the wider experience. The practice will end with a comforting...
Achtsamkeit & Meditation in der Natur – ein Abend zum Ankommen Ein besonderer Abend für alle, die bewusst entschleunigen und zur Ruhe kommen möchten – wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper & Sinne. Inmitten der Natur öffnen wir einen Raum für Stille, Wahrnehmung und Regeneration. Sanfte Bewegungen, Meditation und Entspannung helfen dir, aus dem Tun...
Umgeben von Licht, frischer Luft und der Kraft der Natur möchte ich diese kleine Insel der Ruhe für Dich erschaffen. Hier bist Du frei von Verpflichtungen, kannst den Alltag loslassen, tief durchatmen und neue Kräfte sammeln. Gemeinsam tauchen wir ein ins Kundalini Yoga, Meditation und achtsame Bewegung, lassen uns vom Rhythmus der Natur tragen und...
Verbringe mit Zuza & Josi einen besonderen Sommerabend in der Yogascheune – mit Bewegung, Meditation und Tee. Wir beginnen mit einer fliessenden Vinyasa-Synergy-Praxis, gefolgt von einem Asana Lab – einem Workshop-Teil, in dem wir uns Zeit nehmen, ausgewählte Positionen genauer zu erkunden, verschiedene Variationen auszuprobieren und die Bewegungen besser zu verstehen. Zum Abschluss lassen wir...
Erwachen in Verbundenheit mit deiner inneren Natur mit Rahel Ich finde es wundervoll an einem Ort mit vier Jahreszeiten zu leben, auch wenn uns nicht jede Jahreszeit gleich entspricht. Von den Zyklen der Natur lässt sich so viel lernen - übers Leben, über unsere eigene Natur. Mit der Zeit lassen sich allen Jahreszeiten wertvolle Seiten...
Ein Nachmittag für dich, deine innere Balance und persönliches Wachstum. 🤍 Mit Yoga, Breathwork und einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie schaffen wir Raum für Entspannung, Reflexion und neue Energie. Gemeinsam widmen wir uns Themen wie: ✨ Selbstwert ✨ Grenzen setzen ✨ Innere Stabilität ✨ Durchsetzungskraft ✨ Vertrauen ins Leben Nimm wertvolle Impulse für deinen Alltag mit und...
Join us for an afternoon of gentle rituals and deep nourishment a space to slow down and reconnect. We begin by sharing ceremonial cacao, inviting you to open your heart and arrive fully in the present moment. Through the fire ceremony, we'll let go of what no longer serves us and create space for new...
Der Sommer schenkt uns Licht, Wärme, Lebendigkeit und Leichtigkeit. In diesem Yoga-Special nehmen wir uns bewusst Zeit, diese Qualitäten noch einmal zu spüren und sie mit in unseren Alltag zu nehmen – auch wenn die Jahreszeit langsam weiterzieht. Wir begleiten dich durch einen achtsamen Vormittag voller Bewegung, Atem, Meditation und Entspannung. Freue dich auf: •...
Tauche ein in eine magische Kombination aus Herzöffnung und tiefer Entspannung bei unserer Kakao Zeremonie mit Klangreise. Diese besondere Veranstaltung bietet dir die Möglichkeit, dich mit der heilenden Kraft des Kakaos zu verbinden und dich durch sanfte Klänge auf eine innere Reise zu begeben. Wir beginnen die Zeremonie mit dem achtsamen Genuss von hochwertigem, rohem...
Geniesse in mitten der Natur ein Erlebnis, was deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Spinal Energetics ist eine Methode die deine Wirbelsäule als Brücke zwischen deinem Kopf und deinem Nervensystem nutzt. Durch sanfte Berührungen an deinem Körper und in deinen Energiefeldern, darf sich dein Körper fallen lassen und dadurch reguliert sich dein Nervensysten....
